Juoksu
Mikä kenkä kestää parhaiten asfaltilla liikkumista?
Parhaiten asfaltilla kävelyä ja juoksua kestää Joe Nimble- ja Bär-merkin kengät. Kyseessä käytännössä sama merkki, jonka sporttisemman puolen kengät on Joe Nimble -merkin alla ja fiilistelykengät Bär-merkillä. Mallisto on sikäli sekava, että osassa malleista on vähän enemmän...Akillesjänne on paljasjalkailijan akilleenkantapää
Akillesjänne on ihmiskehon vahvin ja suurin jänne, joka kiinnittää pohkeen suuret lihakset kantaluuhun. Pohkeen lihakset tekevät nilkkanivelen plantaarifleksion (eli "nilkan ojennuksen"). Se on jokaisen askeleen loppuvaiheessa tapahtuva, tärkeä eteenpäin vievä liike sekä kävelyss...LÖUT 100 km, 2. sija Xero Shoes Mesa Trail -paljasjalkakengillä
Paljasjalkakengillä matkoja pidentämään Hankin ensimmäiset paljasjalkakengät vuonna 2012 ja nyt olen jo useamman vuoden ajan käyttänyt paljasjalkakenkiä kaikessa - arjessa, juhlassa ja urheilussa. 2018 innostuin juoksemisesta, etenkin poluilla, ja olen hiljalleen lisännyt l...Nuts 300 km 3.sija Xero Shoes Mesa Trail -paljasjalkakengillä
Koronapandemia sotki kauden 2020 suunnitelman juosta UTTF kisat uudestaan, kun kauden eka kisa NUTS KK 160 km peruttiin. Eli ajatuksena oli tehdä se sitten tänä vuonna. NUTS-poppoo keksi järkätä Suomen ensimmäisen 200-mailin kisan heinäkuussa 2021. Suunnitelma UTTF kiertueen uus...Paljasjalkakengät juoksussa
Vasta kun olet tottunut käyttämään paljasjalkakenkiä arjessa ja kävelylenkeillä, voit siirtyä kokeilemaan hölkkää ja juoksua. Juoksu jo itsessään on keholle vaativaa, joten kannattaa ehdottomasti aloittaa rauhallisesti. Juokse esimerkiksi vain joitakin satoja metrejä joka toinen ...Kategoriat
| Avustustoiminta | (7) |
| Juoksu | (9) |
| Natural Movement | (6) |
| Oppaat | (32) |
| Paljasjalkakengät | (41) |
| Vierailut kenkätehtailla | (5) |
Kirjoittajat
| Antin Lihashuoltamo / Antti E. | (1) |
| Creaction / Ville J. | (40) |
| Hanna J. | (12) |
| Jukka K. | (3) |
| Nelli N. | (7) |
Arkisto
| 2023 / 8 | (1) |
| 2023 / 4 | (1) |
| 2023 / 3 | (1) |
| 2023 / 2 | (1) |
| 2023 / 1 | (3) |
| 2022 / 12 | (4) |
| 2022 / 11 | (2) |
| 2022 / 7 | (1) |
| 2022 / 6 | (3) |
| 2022 / 4 | (1) |
| 2022 / 3 | (2) |
| 2022 / 2 | (2) |
| 2021 / 11 | (1) |
| 2021 / 9 | (6) |
| 2021 / 8 | (1) |
| 2021 / 7 | (4) |
| 2021 / 5 | (3) |
| 2021 / 4 | (2) |
| 2021 / 3 | (2) |
| 2021 / 2 | (1) |
| 2021 / 1 | (1) |
| 2020 / 12 | (1) |
| 2020 / 9 | (2) |
| 2020 / 6 | (1) |
| 2020 / 5 | (4) |
| 2020 / 3 | (1) |
| 2020 / 2 | (2) |
| 2019 / 10 | (1) |
| 2019 / 8 | (1) |
| 2019 / 5 | (1) |
| 2019 / 4 | (1) |
| 2019 / 3 | (1) |
| 2019 / 2 | (2) |
| 2018 / 11 | (1) |
| 2018 / 10 | (1) |
Haku