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この裸足のクラシックは、足の健康とミニマリストの靴の使用に興味がある人にとって必須のアイテムです。ケイティ・ボウマンは、なぜ足の健康が足や特に靴だけでなく、体全体に影響を与える選択に関わるのかを、専門的かつ魅力的かつ面白い方法で説明します。この本は理論部分と演習で構成されています。
ケイティ・ボウマンは、アメリカの生体力学の専門家、作家、人気講演者、そして「運動」の先駆者です。彼は、多様な動きと足の健康の重要性について何冊かの本を執筆し、人気のポッドキャスト シリーズを出版し、世界中でこのテーマについて教育しています。 『裸足で全身』はフィンランド語に翻訳された彼の最初の作品です。
この本はフィンランド語であることに注意してください。
商品は郵送できます。この商品は封筒に1 個数入ります。
大体の商品の大きさ、または製品パッケージの大きさは 300 x 220 x 28 mm.
重量0.4 kg(製品パッケージも重量に含まれる場合もあります)
ISBNコード978-952-94-6296-4
製造国 フィンランド
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