Miten valitset hyvät työkengät?


Παπούτσια barefoot, Οδηγοί by Creaction / Ville J., 4.2.2020
Useimmat lattiat ovat kovia, joten hyvin ohutpohjaiset jalkineet saattavat rasittaa jalkoja ja aiheuttaa esim. plantaarifaskiittia. Useimmille töissä toimiikin vähän paksumpipohjainen jalkine kuin ulkoilukäytössä.

Άλλα παπούτσια
Προϊόντα‪»
Άλλα παπούτσια


Todennäköisesti parhaat kengät löydät, jos pääset sovittamaan. Myymälässämme on paljon merkkejä ja malleja! Voit kokeilla miten eri leveyksiset ja muotoiset mallit sopivat ja tuntuvat jalassasi. Hyvä kenkä tuntuu hyvältä jalassa heti. Hyvä kenkä ei hölsky jalassa, mutta siinä on varpaille tarpeeksi tilaa olla täysin vapaana.
Lue lisää: Kevytjalkineet työkenkinä (Terveyskirjasto)


Työergonomian lyhyt oppimäärä

Paras työasento on seuraava, jossa on hyvä olla. Liike on lääke. Unohda siis "hyvä ryhti" ja "hyvä työasento" toimistotöissä. Myöskään viime vuosina suosituksi tullut tapa tehdä töitä jatkuvasti seisomapöydän ääressä ei välttämättä ole hyvä idea, sillä jatkuva paikallaan seisominen - kuten mikä tahansa yksipuolinen kuormitus - on jaloille ja keholle rankkaa. Parempi vaihtoehto on vaihtaa asentoa usein, vuorotella istumista ja seisomista sekä liikkua työpäivän aikana aina kun mahdollista. Muista että istuminen sinänsä ei ole paha asia - liikkumattomuus on!


Hyviä työjalkineita

Trendikkäät

Be Lenkan kengät ovat suosittuja työkenkiä upean ulkonäkönsä vuoksi. Hienompia toimistokenkiä saa etsiä kissojen ja koirien kanssa. Mau. Muidenkin merkkien vapaa-ajan kenkiä käytetään sisätöissä paljon. Ihan maun mukaan.


Be Lenka
Be Lenka
36 προϊόντα
Άνετα παπούτσια
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»
Άνετα παπούτσια


Tyylikkäät

Bär Blake ja naisellisemmat Bär Joyce ja Myla sopivat ulkonäkönsä puolesta vähän siistimpää pukeutumista vaativiin toimistotöihin tai juhlakengiksi. Ballerinat ovat joillekin se paras valinta. Bärin Delia on kaunis ja juhlava balleriina, jossa on kantapään alla pieni ylimääräinen vaimennus.

BÄR Blake
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Επαγγελματικά / επίσημα παπούτσια‪»
BÄR Blake
219,00 €
(1)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
-39%
BÄR Joyce
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Άνετα παπούτσια‪»Καλοκαίρι‪»
BÄR Joyce
189,00 €
Τιμές ξεπουλήματος από 115,00 €
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
BÄR Myla
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Άνετα παπούτσια‪»Καλοκαίρι‪»
BÄR Myla
189,00 €
(1)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
BÄR Delia
Προϊόντα‪»Άλλα παπούτσια‪»
BÄR Delia
169,00 €
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
Επαγγελματικά / επίσημα παπούτσια
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»
Επαγγελματικά / επίσημα παπούτσια
Μπαλαρίνες
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»
Μπαλαρίνες


Sisäliikuntakengät

Sisäliikuntaan suunnitellut kengät ovat mukavat, hengittävät ja kevyet pitää myös sisätöissä. Paksumpipohjaiset mallit sopivat töihin, joissa ollaan paljon jaloillaan.

Αθλητικά παπούτσια εσωτερικού χώρου
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»
Αθλητικά παπούτσια εσωτερικού χώρου


Five Fingers

Jotkut tykkäävät käyttää töissä Five Fingersejä. Miksipä ei, jos pieni kenkien aiheuttama huomio ei haittaa ja jos jalat kestävät ohutta pohjaa. Five Fingersit ovat varsin hyvät varpaille, mutta saattavat aiheuttaa tottumattomalle kipuja ja muita ongelmia.

Vibram FiveFingers
Vibram FiveFingers
15 προϊόντα


Hyvää pitoa tarvitsevalle

Paras pito on kengissä, jonka pohja on pehmeää kumia. On kuitenkin hyvä muistaa, että pehmeäkuminen kenkä kuluu nopeammin karhealla ja kovalla alustalla, kuten asfaltilla. Leguano on tunnettu pitävästä pohjastaan ja on erinomainen työkenkä myös hieman paksumman pohjansa ansiosta.

Leguano
Leguano
32 προϊόντα


Sandaalit

Sandaalit on suosittu työjalkine sisällä. Se voi olla kätevämpi kuin sukat, koska pieni lika tai ulkona käynti ei ehkä haittaa. Sandaali on miellyttävä hengittävyytensä ansiosta, mutta ei niin miellyttävä työkavereille, mikäli käyttäjä hikoilee helposti.

Xero Shoesin Z-trail -sandaalissa on taipuisa, mutta jonkin verran muiita pj-sandaaleja paksumpi pohja. Sen vuoksi se on oivallinen jalkine sellaisiin töihin, joissa ollaan paljon "jalkojen päällä". Bärin sandaaleissa pohja on luonnonkumipohja, joka vaimentaa tehokkaasti iskuja. Kantapään alla on pienen pieni ylimääräinen vaimennus, joka ei vaikuta kehon asentoon mutta jonka monet paljon kävelevät ja seisomatyöläiset kokevat helpottavaksi.

Hyvässä sandaalissa on takaremmi. Ilman remmiä saatat joutua kipristämään varpaita pitääksesi sandaalin jalassa, ja tämä saattaa aiheuttaa jalkaongelmia. Xerolla on todella hyvät remmisäädöt, jonka takia Z-trail on todella hyvä jalassa. Varpaat tykkää sandaaleista eniten, kun eturemmin säätää hyvin löysälle. Varpaat voivat tällöin olla täysin vapaana, mutta takaremmin ansiosta kenkä pysyy hyvin kiinni kantapäästä.

Σανδάλια
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»
Σανδάλια
Xero Shoes Z-Trail EV αντρών
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Σανδάλια‪»Σανδάλια barefoot για τρέξιμο‪»
Xero Shoes Z-Trail EV αντρών
89,00 €
(7)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
Xero Shoes Z-Trail EV γυναικών
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Σανδάλια‪»Σανδάλια barefoot για τρέξιμο‪»
Xero Shoes Z-Trail EV γυναικών
89,00 €
(15)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
BÄR Serena
Προϊόντα‪»Άλλα παπούτσια‪»
BÄR Serena
179,00 €
(1)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
-25%
BÄR Demi
Προϊόντα‪»Άλλα παπούτσια‪»
BÄR Demi
164,00 €
Τιμές ξεπουλήματος από 122,58 €
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα


Lenkkarit

Esimerkiksi Joe Nimblen ja Xeron kengissä on mukana irtopohjallinen, joten ne ovat hyvä valinta niin töihin kuin vapaa-ajallekin. Pohjallisen voi ottaa pois, jolloin kengästä saa hyvin minimalistisen. Kovalla alustalla seisoskellessa ja liikuskellessa vaimennus on yleensä tarpeen.

Joe Nimble nimbleToes toimii hyvin työ- ja yleiskenkänä neutraalin, ulkonäkönsä ansiosta. Myös muita lenkkareita usein käytetään.

Joe Nimble nimbleToes αντρών
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Παπούτσια για τρέξιμο‪»
Joe Nimble nimbleToes αντρών
Ειδική τιμή 164,90 €
(19)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
Joe Nimble nimbleToes γυναικών
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»Παπούτσια για τρέξιμο‪»
Joe Nimble nimbleToes γυναικών
Ειδική τιμή 164,90 €
(15)
Άμεσα διαθέσιμο σε απόθεμα
Παπούτσια για τρέξιμο
Προϊόντα‪»Παπούτσια barefoot‪»Για ενήλικες‪»
Παπούτσια για τρέξιμο


Varvassukat ja sisätossut

Kesäisin siistejä sisätöitä on mukava tehdä pelkissä varvassukissa. Näitä on olemassa onneksi jarrullisiakin. Varvassukissa on se etu, että ne aktiivisesti hieman levittävät varpaita. Sukka hengittää kivasti ja on kevyt. Lämpöä saa tarvittaessa laittamalla villasukat varvassukkien päälle. Joissain varvassukissa on pohjassa kumia pitoa lisäämässä.

Formreichin nahkatossut ovat lämpimät ja mukavat, ja niiden nahkainen pohja tarjoaa myös jonkin verran pitoa. Erinomainen valinta esimerkiksi päiväkodin työntekijälle ja miksei toimistoonkin.

Αθλητικές κάλτσες εσωτερικού χώρου
Προϊόντα‪»Αξεσουάρ‪»Κάλτσες‪»Κάλτσες με δάχτυλα‪»
Αθλητικές κάλτσες εσωτερικού χώρου
Κάλτσες με δάχτυλα
Προϊόντα‪»Αξεσουάρ‪»Κάλτσες‪»
Κάλτσες με δάχτυλα


Pj-turvakenkiä ei ole olemassa. Jalaksen turvakengät ovat ehkä parhaita leveän lestinsä ansiosta.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

Tips for finding suitable shoes

Finding a comfortable and well fitting shoe can be challenging. Each manufacturer uses their own lasts, and their size measurements are rarely comparable. Rather than comparing sizes (e.g., EU 38 ) we reccomend considering the inner length of the shoes in relation to your feet.  ...

Joe Nimble Trail Addict -kengät testissä

Nappasin Joe Nimblen Trail Addict -lenkkikengät testattavaksi, koska kaipasin varsinkin pidemmille lenkeille ja asfaltille sekä talvijuoksuun enemmän suojaa ja vaimentavampaa pohjaa. Tossut pääsivätkin heti kunnon testiin Nuuksion poluille, jossa kokeilin niitä sekä juoksussa ett...

Mikä kenkä kestää parhaiten asfaltilla liikkumista?

Parhaiten asfaltilla kävelyä ja juoksua kestää Joe Nimble- ja Bär-merkin kengät. Kyseessä käytännössä sama merkki, jonka sporttisemman puolen kengät on Joe Nimble -merkin alla ja fiilistelykengät Bär-merkillä. Mallisto on sikäli sekava, että osassa malleista on vähän enemmän...