Artikkelit
Helpot ja nopeat jumppaliikkeet kohentamaan jalkojen hyvinvointia
Kuten kaikessa liikunnassa, myös jalkaterien vahvistamisessa tärkeintä on säännöllisyys. On parempi tehdä lyhyt jumppa päivittäin kuin pidempi, mutta harvemmin. Parasta on, jos saat integroitua muutaman perusliikkeen osaksi arkirutiineja.Jessika Eskelin on syksyllä 2022 valmistuv...Akillesjänne on paljasjalkailijan akilleenkantapää
Akillesjänne on ihmiskehon vahvin ja suurin jänne, joka kiinnittää pohkeen suuret lihakset kantaluuhun. Pohkeen lihakset tekevät nilkkanivelen plantaarifleksion (eli "nilkan ojennuksen"). Se on jokaisen askeleen loppuvaiheessa tapahtuva, tärkeä eteenpäin vievä liike sekä kävelyss...Tuemme Helsinki Pride -yhteisön työtä
Kesä-heinäkuun vaihteessa juhlitaan Helsingissä Pride-viikkoa. Helsinki Pride on Suomen suurin ihmisoikeustapahtuma, jolla on hauskanpidon lisäksi vakava ja ajankohtainen sanoma: paljon on vielä tehtävää, että maailma olisi tasa-arvoinen ja turvallinen kaikille. Asenteissa ja lai...Meillä ei heitetä käyttökelpoista tavaraa roskiin
Viime aikoina on kuohuttanut joidenkin liikkeiden käytäntö heittää pikkuviallista tai jopa täysin uudenveroista, mutta "vanhentunutta", tavaraa roskiin. Kuinka Natural Movementissa toimitaan? Ensinnäkin pyrimme aina kun vain mahdollista korjauttamaan reklamaatiotuotteet. Ehdotto...Paljasjalkakengät eivät sovi kaikille
Paljasjalkakengät eivät valitettavasti sovi ihan jokaiselle eivätkä kaikkiin tilanteisiin. Esimerkiksi jotkin tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja vammat, muut sairaudet, ikä tai tottumus voivat olla esteitä varsinaisten ohutpohjaisten paljasjalkakenkien käytölle. Ihan jokaine...Kategoriat
| Avustustoiminta | (9) |
| Juoksu | (10) |
| Natural Movement | (6) |
| Oppaat | (32) |
| Paljasjalkakengät | (42) |
| Vierailut kenkätehtailla | (5) |
Kirjoittajat
| Antin Lihashuoltamo / Antti E. | (1) |
| Creaction / Ville J. | (42) |
| Hanna J. | (13) |
| Jukka K. | (3) |
| Nelli N. | (7) |
Arkisto
| 2024 / 4 | (2) |
| 2023 / 12 | (1) |
| 2023 / 11 | (1) |
| 2023 / 10 | (6) |
| 2023 / 8 | (1) |
| 2023 / 4 | (1) |
| 2023 / 2 | (1) |
| 2023 / 1 | (1) |
| 2022 / 12 | (1) |
| 2022 / 11 | (1) |
| 2022 / 7 | (1) |
| 2022 / 6 | (3) |
| 2022 / 4 | (1) |
| 2022 / 3 | (2) |
| 2022 / 2 | (2) |
| 2021 / 11 | (1) |
| 2021 / 9 | (6) |
| 2021 / 8 | (1) |
| 2021 / 7 | (4) |
| 2021 / 5 | (3) |
| 2021 / 4 | (2) |
| 2021 / 3 | (2) |
| 2021 / 2 | (1) |
| 2021 / 1 | (1) |
| 2020 / 12 | (1) |
| 2020 / 9 | (2) |
| 2020 / 6 | (1) |
| 2020 / 5 | (4) |
| 2020 / 3 | (1) |
| 2020 / 2 | (2) |
| 2019 / 10 | (1) |
| 2019 / 8 | (1) |
| 2019 / 5 | (1) |
| 2019 / 4 | (1) |
| 2019 / 3 | (1) |
| 2019 / 2 | (2) |
| 2018 / 11 | (1) |
| 2018 / 10 | (1) |
Haku